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ene
31
2017
CALENDARIO FEBREIRO
ene
26
2017
MONTAÑA E SENDEIRISMO: PAJARES (4 e 5 de febreiro)
Lembrade que XA ESTÁ ABERTA a lista para participar nesta saída a Pajares.
Sairemos o sábado día 4 as 6 da maña, para chegar a Estación de Esquí de Pajares canto antes, e que os esquiadores poidan gozar da neve.
Aquí no seguinte enlace, podédevos informar do estado das pistas, remontes...
ene
25
2017
CHARLA-PRACTICA: ESTIRAMIENTOS EN MONTAÑA (Viernes 27, 20:30 horas)
Este viernes a las 20:30h en el local, interesante charla-practica sobre estiramientos en montaña; impartida por nuestro socio Leopoldo García.
Estos estiramientos pueden evitar futuras lesiones, así como prepararnos para afrontar el ejercicio que vamos a realizar.
Venir con ropa ligera para hacer...
ene
24
2017
Actividad Infantil: "RUTA POLO RIO XABRIÑA" (Domingo, 29 de Enero)
Este domingo día 29 haremos una magnífica ruta por el río Xabriña. Se trata del sendero mas bonito y mejor conservado de todos los que tenemos cerca de nuestra ciudad; está lleno de molinos y rincones que nos harán pensar que estamos en la Galicia interior pero ¡no! estaremos muy cerca......
ene
23
2017
"As nosas fotos"
Autor: Vocalía Xuven...
ene
19
2017
AMPLIAMOS BIBLIOTECA E MATERIAL DE ESCALADA II
Segue a medrar o noso club!! Contarvos que na nosa biblioteca xa tedes á vosa disposición un libriño moi interesante para os practicantes da escalada, así como calquer outro deporte de forza:
"ESTIRAMIENTOS PARA ESCALADA Y DEPORTES DE FUERZA" por Ramon Valls Roget
Como tamén o material de escalada,...
ene
18
2017
NOTICIA: LICENZA FEDERATIVA
AQUÍ TEMOS UN EXEMPLO REAL DA IMPORTANCIA DE TER A LICENZA FEDERATIVA:
VER ENLACE
¿ESTÁS SEGURO?
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ene
17
2017
REUNION EN EL CLUB 21/1/2017 (INFANTILES)
Os recordamos que este sábado 21 de enero tendremos una reunión, los padres de la Sección Infantil, en la sede del Club (calle Brasil, 46) para comentaros las próximas salidas que celebraremos a lo largo de este semestre.
Tendremos ocasión de intercambiar opiniones y escuchar vuestras sugerencias; por tanto, sería muy interesante que acudáis a esta reunión.
¡Os esperamos en nuestro...
ene
17
2017
"Cumbres emblemáticas"
EVEREST 8848
El Monte Everest, también conocido en Nepal como Sagarmāthā ("La frente del cielo"), en Tíbet como Chomolungm (‘Madre del universo’) y en China como Zhūmùlǎngmǎ Fēng es la montaña más alta del planeta Tierra, con una altura de 8,848 metros sobre el nivel del mar.
Está...
ene
12
2017
REUNIÓN INFORMATIVA: DOLOMITAS
Lembrade que este venres 13 ás 20:30 horas celebrarase na nosa sede social unha primeira reunión informativa sobre o próximo campamento de verán.
SE ESTADES INTERESADOS NO TEMA NON FALTEDES A ESTA CITA
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ene
11
2017
JORNADAS DE INICIACIÓN A LA ESCALADA
El objetivo es conocer y aprender la utilización del material de escalada, las técnicas gestuales básicas de progresión así como las técnicas de seguridad básicas que permitan escalar de forma autónoma en rocódromos y escuelas de escalada deportiva.
Los miércoles de 20:00 a 21:30 y...
ene
10
2017
RUTA DO SALNÉS:RÍOS SAN MARTIÑO E ARMENTEIRA. PICO CASTROVE (Domingo, 15 de xaneiro)
¡¡¡¡COMEZAN AS ACTIVIDADES!!!
Lembrade que XA ESTÁ ABERTA a lista para participar na primeira actividade que temos programada para este ano.
Unha bonita ruta sendeirista guiada polo noso Vicepresidente, Lois Faro, que non podedes perder.
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ene
10
2017
"XORNADA DE ESCALADA INFANTÍS/ XUVENÍS" (Domingo, 15 de xaneiro)
¡¡XA ESTÁ ABERTA A LISTA!!
Animámosvos
a participar na primeira actividade do ano para os infantís e xuvenís.
Será no Galiñeiro, onde
ademais de escalar ou trepar tamén podedes dar un paseo pola
zona para comezar a tomar contacto de novo coas actividades onde,
si vedes a circular,
vos...
ene
09
2017
PRUEBA TECNIFICACIÓN ESCALADA FGM
La FGM nos ha enviado una propuesta de Tecnificación de Escalada para edades comprendidas entre los 10 y 17 años, con experiencia mínima de un año.
Las pruebas serán el sábado 14 en Santiago. Si tenéis interés podéis llamar al club y os informamos de este asunto.
Dejamos un enlace con la información: VER ENLACE
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ene
08
2017
LICENZA FEDERATIVA 2017 PARA INFANTÍS E XUVENÍS
Lembrámosvos
que xa podedes solicitar a Licenza Federativa que, un ano máis, o
club subvencionará nun 50%. Logo, como a que vos recomendamos facer
é a Modalidade B, teredes que ingresar no caso dos infantís
9,50€ e
no caso dos Xuvenís 21,50€.
Unha vez máis insistimos en que para
facer actividades...
ene
07
2017
"As nosas fotos"
Autor: Rafael Suár...
ene
03
2017
"3 kg, 8a+"
"Bloque encadenado" significa que se fai sen ningún repouso, de xeito continuado. Neste caso estase a falar dun bloque localizado no monte Galiñeiro, o seu nome é "3 kg" e ten unha dificultade de "8a+".
"3 kg era, ata hai uns días, un proxecto de bloque que nace aproximadamente no ano 2010....
ene
02
2017
"EL CIRCO DE IP: Uno de los lugares insólitos del Pirineo"
Así
lo describía una antigua “Guía del Pirineo Occidental Oscense”
de finales de los ochenta, que conservo y todavía utilizo. Y me lo
sigue pareciendo, sobre todo en invierno.
Alrededor de un ibón
represado, a 2.115 m. de altitud, se alza un impresionante conjunto
de cimas: Pico de la Moleta, Pico...
ene
01
2017
CALENDARIO XANEIRO
Xa podedes consultar a circular de xaneiro na nosa páxina web: www.trevinca.es ou no apartado "Circular do mes" do noso blog.
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