Este é o calendario de actividades para o mes de Abril.
Xa podedes consultar a circular no apartado "circular do mes".
CALENDARIO DE ACTIVIDADES ABRIL
FOTOS BENASQUE "SEMANA SANTA"
Aquí vos deixamos o álbum de fotos desta actividade (non foi nada doado facer a selección).
Moitas grazas ao vocal de sendeirismo, José Mª Grova, e aos vocais de escalada, Nacho Pequeno e Javier Sanz por exercer de guías, mostrándonos rutas tan fermosas como as que pateamos, sempre pendentes de todo o grupo. ¡¡Así da gusto saír á montaña!!
Grazas a Carlos Garrido e Lois Faro polas súas instantáneas.
Quedamos preparando o "especial Aneto" ¡¡¡ESTADE ATENTOS!!!
"Quiroga Trail Challenge Trail do Castelo"
No val de Quiroga, algúns practican deportes como parapente ou sendeirismo, pero hai un reto que vai moito máis alá disto: un trail de montaña no que podes descubrir os teus límites.
O "Trail do Castelo", recibe o seu nome por pasar polo Castelo de Torrenovaes. Ten tres distancias. Unha Ultra Trail, que acumula 6.500 metros de desnivel en 62k, unha de 4.800 metros en 42k e outra de 2.600 metros en 23k.
Na primeira delas, no Ultra Trail tivemos este ano representación "trevinca", o noso amigo, compañeiro e socio Javier Pereiro participou nela rematando cun nada despreciable tempo.
Desde aquí facémoslle chegar a nosa NORABOA!!!
Por certo, na noticia sumáronlle algún aniño máis, aínda lle quédan algúns para cambiar de década.
Semana 13
"Un extraño encanto se desprende de la montaña que, al atardecer, tiene la belleza del otoño"
Gaston Rébuffat (1921-1985) fue un conocido alpinista y guía de montaña francés. La técnica de escalada llamada "Gastón", le debe su nombre a él.
Gaston Rébuffat descubrió los Alpes y el macizo del Mont Blanc, que fueron su parque de juegos.
Se convirtió en guía de montaña en 1942. Alcanzó fama internacional en 1950 como uno de los cuatro principales de una expedición francesa durante el primer ascenso del Annapurna, el pico más alto hasta entonces alcanzado.
Su hazaña montañera más destacada fue el ser el primer hombre que ascendió las seis de las grandes caras norte de los Alpes: las Grandes Jorasses, el Piz Badile, el Petit Dru, el Cervino, la Cima Grande de Lavaredo, y el Eiger.
Su insistencia en ver un ascenso como un acto de armoniosa comunión con la montaña, y no una batalla emprendida contra ella, pareció radical en aquella época, aunque la estética de Rébuffat ha acabado ganando.
Abrió más de 40 vías nuevas en los Alpes.
HORARIO DE VERANO
¡¡¡¡NO OS OLVIDÉIS!!!!
Hay que adelantar una hora el reloj
"As nosas fotos"
(Autora: Beatriz Fernández)
"As nosas fotos"
"Pueblos blancos de la Alpujarra"
Carmen Pérez Rodríguez
Imagen perteneciente a la exposición fotográfica actualmente en el club
INFORMACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD EN BENASQUE
**Salida a las 24:00 horas
del miércoles día 23.
**Tras viajar toda la
noche, entre las 8 y 11 de la mañana haremos una parada en Vitoria
para luego continuar el viaje. Tenemos previsto llegar a Benasque
sobre las 18:00 horas.
**Nos han informado
que, a día de hoy, hay mucha nieve en toda la zona. El programa que aparece en la circular se mantiene, será la
climatología quien determine las actividades.
**Lo que no ofrece
duda es que -aparte de los que suban al Aneto- todos los que quieran
hacer alguna cumbre tendrán que llevar CRAMPONES y PIOLET. Es más que probable que tengamos que utilizar RAQUETAS.
En el club hay disponible este material: 6 piolets, 4 pares de raquetas, 4 pares de crampones.
Para el grupo que va al Aneto: 4 arneses y 9 cascos.
Crampones, piolet y raquetas también se podrán alquilar en Benasque.
**Las
literas tendrán sábanas y mantas por lo que no es necesario llevar saco, excepto los que suban al
Aneto que sí lo necesitarán.
**El regreso lo
haremos el lunes a partir de las 07:00 horas, teniendo previsto llegar a
Vigo sobre las 21-22:00 h.
** No os olvidéis la LICENCIA FEDERATIVA, obligatorio llevarla.
POR FAVOR, SEGUID ATENTOS AL BLOG
Semana 12
"Una expedición es verdadera cuando no está infectada de la necesidad de alcanzar el éxito"
Simone Moro (1967). Alpinista italiano, hasta el momento, el primero y único que ha realizado la primera ascensión invernal a cuatro ochomiles: Shisha Pangma (2005), Makalu (2009), Gasherbrum II (2011),y Nanga Parbat (2016).
Simone Moro comenzó su actividad de escalada en los Dolomitas. Su padre fue su primer mentor seguido por Alberto Cosonni y Bruno Tassi.
En 1992 participó en su primera expedición al Himalaya.
En 1992 participó en su primera expedición al Himalaya.
Un año más tarde, Moro subió el Aconcagua, alcanzando la cumbre de ese pico. Durante su carrera ha tratado con montañas como el Cerro Mirador y el Makalu en 1993, Shisha Pangma en 1994, el Kangchenjunga en 1995, Fitz Roy , Dhaulagiri y la c Shisha Pangma en 1996, otra vez la cumbre del Lhotse en 1997 o el intento de cima en el Annapurna en diciembre de 1997.
Su carrera como alpinista está repleta de exitosos ataques a importantes cumbres.
Su carrera como alpinista está repleta de exitosos ataques a importantes cumbres.
En 2005 alcanzó la cima del primer invierno de Shisha Pangma con Piotr Morawski.
En enero de 2009 Moro y Denis Urubko completaron la primera ascensión invernal al Makalu.
En el 2011 acompañado de Denis Urubko y Cory Richards realizan la primera ascensión invernal del Gasherbrum II.
Hace apenas un mes junto a Alex Txikon coronaron la cima invernal del Nanga Parbat.
Hace apenas un mes junto a Alex Txikon coronaron la cima invernal del Nanga Parbat.
La hora del planeta
19 Marzo, de 20:30 a 21:30 horas
¡¡APAGA LA LUZ!!
La Hora del Planeta es una campaña de WWF que empezó en 2007 en Sidney, Australia, como un gesto simbólico de la lucha contra el cambio climático. Diez años después, se ha convertido en la mayor campaña de movilización ambiental de la historia. Una expresión multitudinaria del sentir de millones de personas que están pidiendo la implicación comprometida de todos frente al cambio climático, la mayor amenaza ambiental a la que nos enfrentamos.
Durante 2015 se demostró el poder de movilización de los ciudadanos, lanzándose masivamente a las calles de cientos de ciudades de todo el mundo para exigir un acuerdo ambicioso en la Cumbre de París. Lo conseguido en París es esperanzador, pero es tan solo el principio.
Aunque la transición hacia un modelo 100% renovable es imparable, el momento de actuar es AHORA.
Fotos "2ª Saída "Arco Galaico-Lusitano"
No enlace tedes algunhas fotos da saída do pasado domingo por terras portuguesas.
Grazas ao noso vocal José Mª Grova por acertar sempre con estas rutas tan espectaculares.
Grazas ao socio José Manuel González por ceder a súa reportaxe fotográfica.
30 ANOS DO HERMANAMENTO COA "S.D.TORRELAVEGA"
Hoxe 15 de Marzo estamos de aniversario
Cumprimos 30 anos do hermanamento do noso club cos queridos compañeiros da Sociedad Deportiva Torrelavega, grupo montañeiro co que seguimos compartindo actividades e moitos bos momentos.
¡¡¡Aproveitaremos a xuntanza de Setembro para celebralo!!!
¡¡ÚLTIMAS PLAZAS PARA BENASQUE!!
El plazo para apuntarse termina a las 21:30 horas del próximo MIÉRCOLES DÍA 16.
Si todavía hay alguien que se lo esté pensando ¡¡¡QUEDAN 3 PLAZAS!!!
Salimos la noche del miércoles 23 a las 23:55 horas y regresamos el lunes 28 entre las 20:00-21:00 horas.
Mini Trail "Serra do Galiñeiro"
¡¡ENHORABUENA JAVIER RODRÍGUEZ!!
Desde aquí queremos felicitar a nuestro amigo, compañero y socio por su flamante triunfo ayer domingo en el mini trail "Serra do Galiñeiro" (11 Km.)
Prozis Galicia Maxica Trail Adventure 2016 es un circuito de pruebas de Trail de distancia corta, media y larga que se desarrolla en toda Galicia.
Semana 11
"A diferencia de otras facetas de la vida o el deporte en las montañas es fácil diferenciar el éxito del fracaso. No tuvimos elección, seguir o el fracaso absoluto”
Louis Lachenal (1921- 1955) escalador francés.
En 1937 se unió al Club Alpino Francés y en 1942 se matriculó en el curso para conseguir el certificado de guía de montaña. Durante sus prácticas llegó a conocer a Lionel Terray y, más tarde a Gaston Rébuffat, con quienes lograría sus mayores hitos en el alpinismo años más tarde, llegando a convertirse en, posiblemente, la generación de oro del alpinismo francés.
A partir de 1945 empezó a dejar huella en el alpinismo. Siempre con Lionel Terray, comenzó a escalar las montañas más difíciles de los Alpes.
En 1946, realizaron la cuarta ascensión al espolón Walker (4208 m), en las Gandes Jorasses, y en 1947, la segunda a la cara norte del Eiger (3970 m).
El 3 de junio de 1950, se lograba la primera conquista de un ochomil en toda la historia, la cima del Annapurna a manos de Herzog y Lachenal, no sin polémica. Lachenal, que se encontraba mal y con los dedos de los pies congelados, decidió emprender la bajada solo, ya que su compañero quería seguir disfrutando del momento en la cima.
Cuando finalmente Herzog comenzó a bajar, no solo perdió sus guantes, sino que se encontró a Lachenal tratando de salir de una grieta en la que había caído. Por suerte para ambos, tanto Terray como Rébuffat fueron a su encuentro desde el campo IV y les ayudaron a bajar.
Tardaron más de un mes en volver a la civilización, lo cual le supuso a Lachenal la pérdida de los dedos de los pies, y a Herzog, la de los dedos de pies y manos.
Cuando finalmente Herzog comenzó a bajar, no solo perdió sus guantes, sino que se encontró a Lachenal tratando de salir de una grieta en la que había caído. Por suerte para ambos, tanto Terray como Rébuffat fueron a su encuentro desde el campo IV y les ayudaron a bajar.
Tardaron más de un mes en volver a la civilización, lo cual le supuso a Lachenal la pérdida de los dedos de los pies, y a Herzog, la de los dedos de pies y manos.
"As nosas fotos"
"Contraluz"
Antonia García Portas
Imagen perteneciente a la exposición fotográfica actualmente en el club
INFORMACIÓN IMPORTANTE ACTIVIDAD INFANTIL/JUVENIL "Ruta por Oseira" (Domingo13)
A todos los que os habéis apuntado a esta actividad, por favor, tomad nota de lo siguientes consejos:
* Imprescindible llevar buen calzado de montaña, adecuado para el agua, los caminos estarán muy encharcados.
* Llevar calcetines de repuesto, al menos, para los niños.
* Ropa de abrigo, aunque luego acompañe el sol, al inicio de la ruta hará frío.
Gracias. ¡A disfrutar de la actividad!
Conferencia "Mindfulness" (Venres 11, 20:30 horas)
LEMBRADE, HOXE NA SEDE DO CLUB.
¡¡¡¡INTERESANTÍSIMO, NON FALTEDES!!!
MINDFULNESS
Técnicas de Meditación
Técnicas de Meditación
Victoria Ambrós Domíngez, creadora del “Programa Destres”, impartirá una charla incidiendo en las técnicas de meditación como herramienta para la autorregulación mental y emocional, entrenando nuestra mente para situarse en el momento presente.
Una práctica implantada en los años 80 en el hospital de la Universidad de Massachusetts para la gestión de la tensión y la dispersión mental, que hoy se aplica en escuelas de negocios y empresas de todo el mundo.
AVISO IMPORTANTE XUVENÍS: REUNIÓN ESPELEOLOXÍA
Por favor, tomade nota, a reunión que tiñamos este sábado 12 de marzo ás 18:30 horas para ir planificando actividades futuras de espeleoloxía SUSPÉNDESE ATA NOVO AVISO.
Desculpade as molestias.
AMPLIAMOS BIBLIOTECA
Segue a medrar a nosa biblioteca. Xa tedes á vosa disposición tres libriños moi interesantes. Algún deles foi doado polos nosos socios.
¡GRAZAS!
"MOUNTAIN DREAMS" con Montañeiros Galegos polo Nepal
O venres 18 de marzo no cine Salesianos de Vigo, ás 20:30 horas poderemos disfrutar da charla-proxección do audiovisual "Mountain Dreams" (Soños de Montaña) de Javier Camacho Gimeno, fotógrafo especializado en paisaxes naturais, alpinista e viaxeiro incansable.
De xeito altruista colabora con "Montañeiros Galegos polo Nepal" quenes seguen con iniciativas e actividades para acadar o seu "cume solidario".
Premendo AQUÍ atoparedes toda a información deste evento que non podedes perder.
Premendo AQUÍ atoparedes toda a información deste evento que non podedes perder.
¡¡¡¡¡CONTAMOS COA TÚA PRESENZA!!!!!
2ª Saída "Arco Galaico-Lusitano" (Domingo 13)
Xa vos podedes apuntar. A lista está aberta.
Toda a información na "circular do mes".
Actividad infantil/ juvenil "Ruta por Oseira" (Domingo 13)
Salida en autobús desde plaza de España a las 9 de la mañana. Regreso a Vigo hacia las 19:30 horas.
Llevaremos a cabo dos recorridos en la misma jornada.
El primero en el alto de la sierra del Faro (alto do Piorno, 1112 m.); un recorrido de ida y vuelta, de unos 3 km.
Recomendable llevar prismáticos porque estaremos a 1112 m de altitud en un mirador con vistas espectaculares.
El segundo será un recorrido por el entorno del monasterio, de unos 9 km. Podría estar encharcado en algunos puntos, así que recomendable calzado y calcetines de repuesto.
Si alguien quiere, después de la comida en el área recreativa de la aldea de Oseira, podremos visitar el monasterio. La visita cuesta 2,5 euros por adulto y la duración es de 45 minutos.
En la aldea hay dos bares pero la comida la haremos al terminar la ruta, hacia las 3 de la tarde, en el área recreativa que está en la propia aldea, junto al río.
Aunque el día pudiera estar bueno, en el interior del monasterio hace mucho frío.
¡¡¡¡LA LISTA PARA APUNTARSE YA ESTÁ ABIERTA!!!
Semana 10
"Nunca busco la muerte, pero no me importa la idea de morir en las montañas. Para mí, sería una muerte sencilla. Después de todas las experiencias que he vivido en ella, estoy familiarizada. Y la mayoría de mis amigos están allí, en las montañas, esperándome..."
Fue la tercera mujer (la primera europea), en alcanzar la cumbre del Everest en 1978.
En 1986 se convirtió en la primera mujer que escaló el K2.
Su última conquista fue en 1991, alcanzando la cima del Annapurna (cara sur) en solitario.
Nanga Parbat, Shishapangma, Gasherbrum II, Gasherbrum I y Cho Oyu completan la lista de ochomiles alcanzados.
Desapareció intentando coronar la cima del Kanchenjunga en 1992.
"As nosas fotos"
(Autor: Rafael Suárez)
Asemblea Xeral Ordinaria e Extraordinaria
Lembrade, HOXE venres 4 de Marzo ás 20:00 horas en primeira convocatoria e ás 20:30 horas en segunda convocatoria, na sede do club.
¡¡¡NON FALTES!!!
Cea homenaxe ao socio
¡¡¡QUEDAN MÉRCORES E XOVES PARA APUNTARSE!!!
¡¡¡HABERÁ MOITAS SORPRESAS, A DIVERSIÓN ESTÁ ASEGURADA!!!
¡¡¡ANÍMATE A PASAR ESTA NOITE CON NÓS!!!
SEMANA SANTA EN BENASQUE
Hoxe MARTES 1 DE MARZO abrirase a lista para apuntarse a esta actividade. Lembrade que as prazas son limitadas.
Podedes atopar toda a información colgada neste blog, na circular do mes de Marzo ou chamando ao club.
CALENDARIO ACTIVIDADES MARZO 2016
Aquí tedes o resumo de actividades para este mes.
Xa podedes consultar a circular no apartado do blog "Circular do mes".
Xa podedes consultar a circular no apartado do blog "Circular do mes".
